预防阳痿的措施看那些

生活中较多男性都会在研究，应当如何预防阳痿，应为这种病症给男性同胞带来了太多的苦恼，加重的影响了夫妻间的正常生活，并且附带着较多的伤害，哪么预防阳痿的措施都有哪些呢?下面就为广大男性朋友做个讲解。

1、要戒烟戒酒。生活中养成好的生活习惯，也十分重要的。像戒烟酒，烟草能够影响男子阴茎的血液供应，让男子产生阴茎勃起的障碍，并且再次勃起的时间延长。长期饮酒能够造成男性功能的下降，延长男性的性成熟期。

2、保持良好心态。精神要素，是造成阳痿的主要因素，所以在治疗精神性阳萎时候，心理治疗尤为重要。家属要患者严刻保密，针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜病症的信心。

龟头炎、重视饮食营养。餐桌上许多的食物，都有增进性功能的作用，像韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾等等。还有一点儿具有滋阴壮阳功用的中药药膳，像红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也是可选择食用的。

4、准确对待阳痿病症。患者应积极治疗，或许诱发性功能障碍的其它病症，像前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等等。并且要科学合理的用药，慎重选用影响性功能药物。

5、保持夫妻间沟通。夫妻之间要互相尊重，互相信赖，互相交流感情，妻子比较好能够给予丈夫足够的谅解与劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

上面就是男性同胞在日常生活中，应当重视的预防措施，我们只有做好这些措施才能有效地预防阳痿，可是不幸患病，患者不要给自己过多的压力，及时到医院进行诊治。